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レンジで簡単ノンオイルなナポリタン
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レンジで簡単ノンオイルなナポリタン-レシピのメイン写真

レンジで簡単ノンオイルなナポリタン

リラックマロン
リラックマロン @cook_40123711

火を使わない、洗い物が少ない、時短、簡単。シリコンスチーマー使用でノンオイルのイタリアンが食べられます。
このレシピの生い立ち
授乳中にパスタが食べたくなり、時短、簡単、ノンオイルにこだわって作ってみたら美味しかったのでアップしました。

火を使わない、洗い物が少ない、時短、簡単。シリコンスチーマー使用でノンオイルのイタリアンが食べられます。
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レンジで簡単ノンオイルなナポリタン

リラックマロン
リラックマロン @cook_40123711

火を使わない、洗い物が少ない、時短、簡単。シリコンスチーマー使用でノンオイルのイタリアンが食べられます。
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材料

一人分
  • パスタ(ペンネ) 100g
  • 水 150cc
  • 玉ねぎ 中1/4
  • ピーマン 1つ
  • ハム(ベーコン) 4枚
  • トマトソース 適量
  • コンソメ顆粒 お好みで
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作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーに水と半分に折ったパスタ(ペンネ)を入れ、レンジ600wで5分加熱する。

    • レンジで簡単ノンオイルなナポリタン作り方1写真
  2. 2

    1の間に、ピーマン千切り、玉ねぎ薄切り、ハム細切りを準備する。

    • レンジで簡単ノンオイルなナポリタン作り方2写真
  3. 3

    1が出来たらレンジから取り出して混ぜる。その上に2を乗せ、レンジ600wで4分加熱する。

    • レンジで簡単ノンオイルなナポリタン作り方3写真
  4. 4

    3が出来たらトマトソース、コンソメを入れて混ぜたら完成。

    • レンジで簡単ノンオイルなナポリタン作り方4写真

コツ・ポイント

レンジ加熱時間は、ゆで時間8分のパスタ(ペンネ)を使用した時のものです。記載のゆで時間に合わせて加熱時間を調整してください。
5分レンジ加熱後は必ず一度混ぜてください。ここで混ぜないとパスタが束になってくっつきます。

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リラックマロン
リラックマロン @cook_40123711
2013/10/17 03:48に公開
お料理大好きで、育児の合間に色々作っています。甘いスイーツやコッテリお肉が好きなのですが、現在授乳中のため、ノンオイルやマクロビ系などのお料理にシフトしています(泣)公開レシピは、時短、楽々、簡単などズボラ系ばかりです(笑)宜しくお願いします~
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このレシピのキーワード

スパゲティナポリタン トマト パスタ ピーマン ベーコン ハム ペンネ 玉ねぎ

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