かぼちゃは、お水にくぐらせラップをし
レンジでチンします。（やわらかくなるくらい。）

１のかぼちゃをマッシュします。（木べらなどで大体マッシュしてください。）

タマネギをすりおろします。

鍋にかぼちゃ・タマネギ・牛乳を入れ、火にかけて、かぼちゃを軽く潰します（少しかぼちゃのツブツブがあっても構いません。）

３にコンソメ・塩・こしょうを入れ、ひと煮立ちして出来上がりです。