年中(野菜嫌い)お弁当★18/11/13
みなおっち @cook_40136610
野菜嫌い年中さんお弁当覚書です♪
『コロコロ三色おにぎり』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるものをつめています。
年中(野菜嫌い)お弁当★18/11/13
野菜嫌い年中さんお弁当覚書です♪
『コロコロ三色おにぎり』
このレシピの生い立ち
野菜嫌いなので食べられるものをつめています。
作り方
- 1
◼️ハンバーグ
冷凍保存しておいたもの。チンしてフライパンでソース、ケチャップをからめる - 2
◼️ささみフライ
冷凍保存しておいたもの。冷凍のまま冷たい油から入れてゆっくり揚げる - 3
◼️ウインナー
カットして焼く - 4
◼️りんご
カットして色変わりを防ぐため塩水に軽くつけて、水分をペーパーでとってからつめる - 5
◼️コロコロ三色おにぎり
コロコロおにぎりをつくり、三種のふりかけをころころしながらつける
コツ・ポイント
冷凍保存で当日時短です。
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