☆味噌豚丼☆

ЯunE
ЯunE @cook_40113165

昼間仕込んで忙しい夕飯時にパパっとできる簡単メニュー☆味噌と生姜で食欲増進です♪
このレシピの生い立ち
子供がいるので昼間仕込んで忙しい夕飯時にパパっとできる物をと考えました(^-^)/

☆味噌豚丼☆

昼間仕込んで忙しい夕飯時にパパっとできる簡単メニュー☆味噌と生姜で食欲増進です♪
このレシピの生い立ち
子供がいるので昼間仕込んで忙しい夕飯時にパパっとできる物をと考えました(^-^)/

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 150g
  2. 玉ねぎ 2/1個
  3. ネギ 2/1本
  4. ・にんにく 1欠
  5. ・生姜 1欠
  6. ・塩コショウ 少々
  7. ・酒 大さじ1
  8. ・醤油 大さじ1
  9. ・ゴマ油 大さじ1
  10. 炒り胡麻 少々
  11. ・キャベツ 2枚
  12. (味噌ダレ)
  13. ・味噌 大さじ1
  14. ・生姜すりおろし 小2/1
  15. ・醤油 大さじ1弱
  16. ・蜂蜜 大さじ2
  17. (蜂蜜がなければ砂糖を大さじ2/1)
  18. 七味 小さじ2/1

作り方

  1. 1

    豚バラ肉をボウルに入れ、塩コショウ、ニンニクと生姜をすりおろし物、酒、醤油を加えよくもみ込みます。

  2. 2

    豚バラ肉をよくもんだら、玉ねぎを食べやすい大きさに切った物を加え軽く混ぜボウルにラップをし冷蔵庫に入れて置きます。

  3. 3

    最低で30分置いてください。タレの材料を合わせよく混ぜておきます。

  4. 4

    フライパンにゴマ油をひき、2/1本を4等分に切った長ネギを焼き色がつくまで焼きます。焼き色がついたら取り出します。

  5. 5

    ネギを焼いたフライパンに(ゴマ油が少なくなっていたら少し足します)下味した肉&玉ねぎを入れ火が通るまで焼きます

  6. 6

    肉に火が通ったら、合わせておいたタレを加えよく絡め焼いていきます。タレがフツフツしたらOKです。

  7. 7

    あとは器にご飯を入れ、千切りキャベツをしき、お肉を乗せて、ゴマを振りかけ、ネギを添えたら完成です

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズや七味をかけても美味しいです(^-^)
写真はマヨネーズがけです。

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料理が大好きぃ(≧▽≦)ゞでもズボラ(´∀`)そんな私ですがヨロシクお願いしますm(u_u)m
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