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✿ワカメと生姜の酢の物
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✿ワカメと生姜の酢の物-レシピのメイン写真

✿ワカメと生姜の酢の物

umemodoki
umemodoki @cook_40037736

<糖尿病の方向けの健康レシピで紹介>
海草の酢の物は体に良いです♪生姜入りで、一段と美味!
おつまみにもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
ワカメ好きの夫の希望に応えました。

<糖尿病の方向けの健康レシピで紹介>
海草の酢の物は体に良いです♪生姜入りで、一段と美味!
おつまみにもどうぞ♪

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ワカメ好きの夫の希望に応えました。

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✿ワカメと生姜の酢の物

umemodoki
umemodoki @cook_40037736

<糖尿病の方向けの健康レシピで紹介>
海草の酢の物は体に良いです♪生姜入りで、一段と美味!
おつまみにもどうぞ♪

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ワカメ好きの夫の希望に応えました。

<糖尿病の方向けの健康レシピで紹介>
海草の酢の物は体に良いです♪生姜入りで、一段と美味!
おつまみにもどうぞ♪

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材料

  • 湯通し塩蔵わかめ 30g(水洗いし、絞って)
  • ★酢 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/4弱
  • 根生姜 1片
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作り方

  1. 1

    わかめは水洗いして塩抜きし、良く絞ってから、食べ易い長さに切る。根生姜は千切りにする。

  2. 2

    わかめと根生姜をボールに入れ、★印を加えて和える。

  3. 3

    お試し頂いた皆様ありがとうございます♪
    お陰様で話題入りすることが出来ました。
    ★感謝★ 2010.06.03

    • ✿ワカメと生姜の酢の物作り方3写真

コツ・ポイント

わかめは水洗いし、十分絞ってから味付けして下さい。

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umemodoki
umemodoki @cook_40037736
2009/09/22 12:45に公開
お気に入り:保存食・パン・お菓子作り。 1人息子が、2017年4月、社会人となり、2022年2月、結婚。別に暮らしています時々、レシピの見直しをしていますので、ご了承下さい。  HN長いので、umeでどうぞ。2008年より、細く長~く活動中。
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このレシピのキーワード

酢のもの しょうが

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