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茄子とベーコンのカフェ風丼★
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茄子とベーコンのカフェ風丼★-レシピのメイン写真

茄子とベーコンのカフェ風丼★

京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916

フライパン一つでカフェ飯っぽいおしゃれランチをどうぞ♡
このレシピの生い立ち
一人ランチに、洗いものの少ないご飯を作りたくて。

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材料

1人分
  • ごはん 1膳分(食べたい量)
  • 茄子 1本
  • プリマハム「新鮮使いきりハーフベーコン」 1パック(37g)
  • トマト 大きめのもの1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • 塩・胡椒 適宜
  • ドライバジル 適宜
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 卵 1個
  • とけるチーズ 30g程度(軽く一つまみ)
  • 油 小さじ1
  • タレの材料
  • スイートチリソース 大さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 濃口醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    下準備。
    ナスはヘタを取り、縦半分に切ってから、食べやすい大きさの薄切りにし水にさらしておく。

  2. 2

    ベーコンは2センチ程度に切る。トマトはヘタと種を取り除いてザク切り。玉葱も皮を剥いて食べやすいようにザク切り。

  3. 3

    タレの材料はあわせてよく混ぜておく。

  4. 4

    炒める。
    オリーブオイルを入れフライパンを温め、温まったら、ベーコン、玉葱、水を切った茄子を入れ軽く塩胡椒して炒める。

  5. 5

    玉葱が段々と透き通ってきたら、トマト、ピーマンを入れてよく炒める。

  6. 6

    タレとあわせる。
    全体的に野菜に油が馴染んで、トマトなどから出た水分が少し飛ぶまで炒める。

  7. 7

    あわせておいたタレ、ドライバジル適宜をかけ、全体に馴染むようによく混ぜる。

  8. 8

    ごはんにのせる。
    丼にごはん適宜を入れ、手順⑦で出来た丼の具をのせる。

  9. 9

    目玉焼きとチーズを焼く。
    フライパンを洗って温めなおし、油小さじ1を入れて卵を焼く。

  10. 10

    白身に大体火が通ったら、白身からあまりはみ出さないように、とけるチーズをのせる。

  11. 11

    大さじ1(分量外)のお湯をかけ素早く蓋をして黄身が好みの固さになるまで蒸し焼きする。

  12. 12

    仕上げ。
    焼けた目玉焼とチーズを、具ののった丼にのせて出来上がり。

コツ・ポイント

下準備を前もってしておくと後はスムーズに出来ると思います。ベーコンは「新鮮使いきりハーフベーコン」のグラムが37gだったのでそのままのせました。

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京都二人暮らしの食卓
京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916
2009/10/06 23:28に公開
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このレシピのキーワード

丼 なす トマト ピーマン 卵 玉ねぎ ご飯 ケチャップ スライスチーズ

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