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小松菜とバナナのスムージー
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小松菜とバナナのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とバナナのスムージー

hmemc4283
hmemc4283 @cook_40197779

時間のない朝に♪スムージー(*´∀`)♪
このレシピの生い立ち
お腹空いたー！でも時間ない！しかもダイエット中‼そんなときでも大丈夫(*´∀`)♪

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材料

２人分
  • 小松菜 １株
  • バナナ １本
  • 苺のヨーグルト １個
  • 牛乳 400cc
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作り方

  1. 1

    小松菜を切って、バナナを手でちぎって、ヨーグルトを入れて、牛乳を入れてミキサーにかけるだけです(^^)

  2. 2

    あとは、コップなどに入れて飲みます♪♪

コツ・ポイント

ヨーグルトは４つ付いてる苺のヨーグルトを使いました。ほかの味のヨーグルトで試してみてもいいかもしれません(^^)

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hmemc4283
hmemc4283 @cook_40197779
2017/03/10 03:03に公開
３児の母です☆☆男の子３人なので、食欲旺盛!!大量に作ってます！
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ 小松菜 牛乳 ヨーグルト

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