じゃが芋をレンジで蒸かします。600w6分位。魚ニソは、粗みじん切りにします。

じゃが芋を潰し、魚ニソと混ぜます。形を整え、塩・コショウをします。

３にマヨネーズを塗り、パン粉を付けます。（ここまで前日作業okです）

トースターで色が付くまで焼きます。我が家では、８分くらいでした。出来上がり～