＊ほうれん草は下茹で。＊ﾊﾟｽﾀを茹でる。

＊ﾍﾞｰｺﾝはﾆﾝﾆｸとｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで香りを出したﾌﾗｲﾊﾟﾝでｶﾘｶﾘにする。

ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草を炒め合わせる。ｶﾞｰﾘｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰで味付け。

ﾊﾟｽﾀを合わせたらﾏﾖﾈｰｽﾞと創味のつゆを入れて炒め合わせる。(つゆの量はﾊﾟｽﾀがつゆ色にほんのり色付くくらい)