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黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)
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黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)-レシピのメイン写真

黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)

ベフロティ西川剛史
ベフロティ西川剛史 @cook_40044561

黒オリーブの程よい苦みとアンチョビの塩味が野菜を引き立てます。ソースだけ作れば、あとは食材と混ぜるだけなので簡単です!
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエのカフェ用に作ったレシピです。

黒オリーブの程よい苦みとアンチョビの塩味が野菜を引き立てます。ソースだけ作れば、あとは食材と混ぜるだけなので簡単です!
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野菜ソムリエのカフェ用に作ったレシピです。

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黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)

ベフロティ西川剛史
ベフロティ西川剛史 @cook_40044561

黒オリーブの程よい苦みとアンチョビの塩味が野菜を引き立てます。ソースだけ作れば、あとは食材と混ぜるだけなので簡単です!
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野菜ソムリエのカフェ用に作ったレシピです。

黒オリーブの程よい苦みとアンチョビの塩味が野菜を引き立てます。ソースだけ作れば、あとは食材と混ぜるだけなので簡単です!
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材料

8人分
  • 黒オリーブ 120g
  • ニンニク 2片(8g)
  • アンチョビ 4切れ
  • オリーブ油 大さじ6
  • 塩 適量
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 温野菜(お好きなもの) 300g程度
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作り方

  1. 1

    材料はこちら。
    黒オリーブは種なしスライスの瓶詰めがおすすめ。

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方1写真
  2. 2

    黒オリーブを細かくみじん切りにする。

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方2写真
  3. 3

    同じくみじん切りにしたニンニクとアンチョビを加える。

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方3写真
  4. 4

    そこにオリーブ油と粉チーズと塩を加える。

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方4写真
  5. 5

    全体が均一になるようによく混ぜる。

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方5写真
  6. 6

    温野菜を加えてよく混ぜる。その後、冷蔵庫で冷やす。

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方6写真
  7. 7

    完成!
    冷凍野菜と和えると、手軽にオシャレな1品を作れますのでオススメです!

    • 黒オリーブとアンチョビのソース(温野菜)作り方7写真
  8. 8

    ★ブログ記事★
    http://ameblo.jp/bootyameblo/entry-11272913735.html

コツ・ポイント

・黒オリーブは種なしスライスの瓶詰めが、手間と値段の安さの点でおすすめ
・フードプロセッサーかミキサーがあれば、それでもオッケー
・温野菜、生野菜、さらにはどんな野菜にも相性が良いので、いろいろ試してみてください
★オススメは冷凍野菜です!

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ベフロティ西川剛史
ベフロティ西川剛史 @cook_40044561
2012/07/01 08:44に公開
冷凍生活アドバイザーの西川です!Vefroty(ベフロティ)はVegetable(野菜)の「Ve」、frozen(冷凍)の「fro」から作った造語です。ベフロティは「冷凍」と「野菜」という切り口で、皆様により良い食生活が営めるような情報発信をしています。詳しくはこちら↓http://vefroty.co.jp/よろしくお願いいたします\(^o^)/
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このレシピのキーワード

温野菜 にんにく アンチョビ

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