あじのソテー かえなぎりえ @cook_40221411 覚え書きです。このレシピの生い立ちアジを使ってみたかった。 もっと読む 覚え書きです。このレシピの生い立ちアジを使ってみたかった。 もっと読む あじのソテー かえなぎりえ @cook_40221411 覚え書きです。このレシピの生い立ちアジを使ってみたかった。 もっと読む 覚え書きです。このレシピの生い立ちアジを使ってみたかった。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 あじ(三枚おろし) 2尾 アスパラ 3本 パプリカ 半分 レモン輪切り 2枚 にんにく薄切り 1片 マリネ液 オリーブオイル 大さじ3 しょうゆ 小さじ2 塩 小さじ1/3 塩、粗びき胡椒 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 バットにあじを並べ、レモン、ニンニクを乗せマリネ液をひたす。胡椒をふりかけておく。約10分マリネする。 2 アスパラ、パプリカも切って一緒にマリネ。 3 フライパンで皮を下にして焼く。焼き目がついたら裏返して2～3分焼いていく。残ったマリネ液、野菜も一緒に焼いていく。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？かえなぎりえさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19137291 コピーしました！ かえなぎりえ @cook_40221411 2012/06/09 13:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あじ アスパラ パプリカ にんにく レモン 似たレシピ その他のレシピ 帆立の付け合わせ 豚しゃぶしゃぶと野菜の蒸し煮 鶏肉団子と白菜のお鍋 冬に食べたい！フランス家庭料理・Potée ポテ 野毛の手羽牡蠣 【簡単副菜】ピーマンとじゃがいも中華炒め わさびチーズマヨのかにポテトサラダ。 もう一品！簡単ねぎぬた ポン酢入り！サバ缶うどんorそうめん♪ さっぱりうまっ♪豚と茄子の梅ポン炒め ＊なすのオーブン焼き＊ 超簡単！10分ぐらいで出来る！納豆スパ 有頭エビのソテー ガーリック風味 エビとアボカドの和風ペペロンチーノ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19137291
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