種ごとスイカとパイナップルスムージー

エレナ0601
エレナ0601 @cook_40051665

夏にさらさらっと飲める、スイカとパイナップルの超爽やかスムージー!!何度飲んでも「美味しい~」の言葉が出てしまいます♪
このレシピの生い立ち
毎日スムージー生活をしていて、スイカだけでも美味しいのですが、いつも使う食材のパイナップルを少々入れたら、段違いに美味しく飲めるスムージーの発見でした。

種ごとスイカとパイナップルスムージー

夏にさらさらっと飲める、スイカとパイナップルの超爽やかスムージー!!何度飲んでも「美味しい~」の言葉が出てしまいます♪
このレシピの生い立ち
毎日スムージー生活をしていて、スイカだけでも美味しいのですが、いつも使う食材のパイナップルを少々入れたら、段違いに美味しく飲めるスムージーの発見でした。

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材料

グラス2杯
  1. スイカ お好きなだけ
  2. 生パイナップル スイカの1割~2割

作り方

  1. 1

    全てをブレンダーに入れるだけ。暑い日は少々冷たくしたスイカを使ってください。

  2. 2

    写真はバイタミックスを使っているので種ごとスムージーです。

  3. 3

    このスムージーをベースにパセリ、セロリ、小松菜、ほうれん草等、色々な野菜を入れても美味しいです。

コツ・ポイント

なるべくパイナップルは少なくしてサラサラと飲めるようにした方が絶対美味。甘みの少ないスイカは少々パイナップルを多めに。ブログにSMあり→(http://ameblo.jp/fusako0201/theme-10053272412.html)

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エレナ0601
エレナ0601 @cook_40051665
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50歳違いの祖母の味で育った私は、洋風の味に憧れ、本を読んではの数十年。イタリアン、中華、韓国、タイ、ベトナム料理等が大好きだったのですが、ローフードに出会い、食生活を少し見直す事にしました。
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