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胃弱さんの生姜葱おかゆ
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胃弱さんの生姜葱おかゆ-レシピのメイン写真

胃弱さんの生姜葱おかゆ

sweeterm
sweeterm @sweeterm

めまい頭痛吐き気で食べられない、春バテ。点滴からの回復食に作りました。生姜と葱パワー♪
朝ごはんにも○
このレシピの生い立ち
めまい頭痛吐き気で食べられない、春バテで初!点滴。お腹は空くので回復食に作りました。

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めまい頭痛吐き気で食べられない、春バテ。点滴からの回復食に作りました。生姜と葱パワー♪
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めまい頭痛吐き気で食べられない、春バテで初!点滴。お腹は空くので回復食に作りました。

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材料

1人分
  • ご飯 80g
  • 水 200cc
  • 白葱(みじん切り) 20g(細い葱で10cm)
  • House粗切り生しょうが 小匙1/2+1/2
  • 醤油 小匙1/4~
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作り方

  1. 1

    ご飯、水、みじん切りにした葱を鍋に入れて火にかける。
    ★沸いたら弱火5~10分(ふたあり)お好みの固さまで

  2. 2

    粗切り生しょうが、醤油を加えて味を調える。

  3. 3

    器に盛り、粗切り生生姜をのせる。

コツ・ポイント

*今回はターメリックご飯を使用したため春色になりました。粗切り生しょうがは無着色です。
春色にするにはターメリックを2ふり程ふりいれて♪

*柔らかくする場合は潰しながら煮込み、水分、時間を増やします。

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sweeterm
sweeterm @sweeterm
2017/03/18 23:33に公開
週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師/元料理人/料理教室10年/整理収納AD/JSAアイシング講師/食育In/市民講座料理講師/ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe
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このレシピのキーワード

おかゆ ご飯 長ネギ

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