ボウルに材料を全て入れ、混ぜ合わせる。

小判型に成形し焦げ付かないフライパンで焼く。焦げ付きやすい場合はオリーブオイルをひく。

しっかり火が通るようにふたをして両面焼く。

焦げないようにしっかり焼いてできあがり。（少し焦がしました）