ホームベーカリーで簡単☆大豆粉くるみパン

ホームベーカリーで簡単☆大豆粉くるみパン-レシピのメイン写真

ホームベーカリーで簡単☆大豆粉くるみパン

☆モップ☆三姉妹☆ @cook_40195037

糖質オフも美味しくないと続かない！
これならふわふわふっくら美味しいくるみパン

卵やチリコンカンを挟んでどうぞ。
このレシピの生い立ち
糖質ダイエットを始めて
大豆粉パンレシピをいくつも作って、
自分なりにアレンジしてたどり着いた
大好きなくるみパンです(^-^)

糖質オフも美味しくないと続かない！
これならふわふわふっくら美味しいくるみパン

卵やチリコンカンを挟んでどうぞ。
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糖質ダイエットを始めて
大豆粉パンレシピをいくつも作って、
自分なりにアレンジしてたどり着いた
大好きなくるみパンです(^-^)

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☆モップ☆三姉妹☆ @cook_40195037

糖質オフも美味しくないと続かない！
これならふわふわふっくら美味しいくるみパン

卵やチリコンカンを挟んでどうぞ。
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糖質ダイエットを始めて
大豆粉パンレシピをいくつも作って、
自分なりにアレンジしてたどり着いた
大好きなくるみパンです(^-^)

糖質オフも美味しくないと続かない！
これならふわふわふっくら美味しいくるみパン

卵やチリコンカンを挟んでどうぞ。
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大豆粉パンレシピをいくつも作って、
自分なりにアレンジしてたどり着いた
大好きなくるみパンです(^-^)

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材料

1斤全糖質約45.2g

☆大豆粉（糖質） 40g（6.24）
☆小麦グルテン 60g（8.4）
☆全粒粉 40g（25.4）
☆てん菜糖 4g（4）
☆塩 1g（0）
☆ドライイースト５g(0)
☆卵 1個(0.2)
☆無糖ヨーグルト 70g（3.43）
水 90g(0)
チアシード 10g(0.108)
☆オリーブオイル 20g(0)
☆くるみ 20g(0.84)

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作り方

1

☆印を正確に計りホームベーカリーに入れる
2

水とチアシードは混ぜてレンジで沸騰させる（約1分半）
レンジから出したら上に固まったチアシードは崩して混ぜる
3

1を入れたホームベーカリーに2を入れる
4

あとはホームベーカリーで2時間パンコースで。

コツ・ポイント

ホームベーカリーはパナソニックを使用。
レンジは600wです。

みたけ大豆粉使用

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☆モップ☆三姉妹☆

☆モップ☆三姉妹☆ @cook_40195037

2017/03/19 14:10に公開

このレシピのキーワード

パン大豆粉チアシードくるみ卵全粒粉小麦

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