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レタス丸ごと一個 ナムル風サラダ
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レタス丸ごと一個 ナムル風サラダ-レシピのメイン写真

レタス丸ごと一個 ナムル風サラダ

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材料

  • レタス 1個
  • 塩 小さじ1
  • すりごま 大さじ3
  • にんにく 一片
  • ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    レタスは手で一口大にちぎって、塩で軽く揉む。

  2. 2

    1に塩・すりごま・すりおろしたにんにく・ごま油を入れて軽く混ぜる。

コツ・ポイント

レタスを塩で揉むことで、味が馴染みやすくなります。

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2012/07/06 14:02に公開
体がおいしいと感じる料理を目指して!
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このレシピのキーワード

サラダ ナムル レタス にんにく

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