枝豆はさやの両端を切り落とす。面倒だったらそのままで（笑）

フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れて弱火で炒める。

香りがたったら1の枝豆を加えて炒めたら、塩と黒コショウをふり混ぜて枝豆が解凍されたら出来上がり～