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小松菜とひき肉の醤油パスタ
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小松菜とひき肉の醤油パスタ-レシピのメイン写真

小松菜とひき肉の醤油パスタ

こーぽりん
こーぽりん @cook_40121700

カルシウムの高い小松菜をひき肉と一緒に食べて、手軽においしく栄養吸収もＵＰです♪
このレシピの生い立ち
栄養価の高い小松菜を使って、お手軽ランチに作ってみました。

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こーぽりん
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カルシウムの高い小松菜をひき肉と一緒に食べて、手軽においしく栄養吸収もＵＰです♪
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材料

１人分
  • 小松菜 ２株
  • ひき肉(合挽きでも豚でも) 50ｇくらい
  • パスタ 100ｇ
  • ローストガーリック 適量
  • こんぶだしの素 小匙1/2
  • 醤油 大匙2/3
  • オリーブオイル 大匙2/3
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作り方

  1. 1

    1）オリーブオイルでひき肉を炒め、火が通ったら適当な大きさに切った小松菜とローストガーリックを入れて炒める

  2. 2

    2）1）にゆでたパスタとお玉1/2くらいの茹で汁、こんぶだしの素を入れ最後に醤油を回し入れたら完成です。

  3. 3

    味を見て足りないようなら塩で調整してください

  4. 4

    私はこれを使いました。
    にんにくを切らしている時には便利なので愛用しています

    • 小松菜とひき肉の醤油パスタ作り方4写真

コツ・ポイント

ひき肉の油があるので、好みでオリーブオイルの量を加減してください

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こーぽりん
こーぽりん @cook_40121700
2012/06/10 04:08に公開
食べることが大好きな旦那様のために、おいしいごはんを作ってあげたくて、日々奮闘しています。
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このレシピのキーワード

パスタ 豚肉 ひき肉 小松菜 コンブ 合い挽き

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