キャベツとツナのヘルシーパスタ
1217、 @cook_40222105
キャベツが入ったパスタが食べたいと思い、
作ってみました。
ヘルシーでとてもおいしかったですよ(^^)
このレシピの生い立ち
ほかにもアレンジの仕方は様々です(^^)
キャベツとツナのヘルシーパスタ
キャベツが入ったパスタが食べたいと思い、
作ってみました。
ヘルシーでとてもおいしかったですよ(^^)
このレシピの生い立ち
ほかにもアレンジの仕方は様々です(^^)
アプリでひらく作り方
- 1
パスタを茹でるお湯を沸かします。
沸騰したタイミングで、パスタ２人分を茹でます。(200g)
-
- 2
あらかじめ、300ｇのお湯に、コンソメ固形を入れて溶かしておく。
- 3
ベーコンを好きな大きさに切ります。
- 4
フライパンにオリーブオイルを敷き、ベーコンを炒める。
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- 5
ベーコンに火が通ったら、キャベツを入れてさらに炒める。
-
- 6
ここで、塩・瑚椒をお好みで入れる。
- 7
キャベツがシナっとなったら、水気を切ったツナをいれ、混ざったら、コンソメスープを加える。
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- 8
そこに、牛乳をゆっくりと入れる。
-
- 9
全体が混ざったら、茹でたパスタも入れます。
-
- 10
パスタが絡まれば、お皿に盛って完成です！
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コツ・ポイント
パスタを茹でるお湯に、オリーブオイルを少し入れると、モチモチ、ツルツルとした麺になって、さらに美味しくなりますよ( 'ч' )
最後のパスタを絡める前に、とろけるチーズを入れても美味しいです！
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