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ガーリックシュリンプ★ヘルシーサラダ
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ガーリックシュリンプ★ヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

ガーリックシュリンプ★ヘルシーサラダ

にんにくのよしだ家
にんにくのよしだ家 @cook_40094047

ガーリックシュリンプのサラダのせバージョンです♪
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ガーリックシュリンプをサラダ風にしたくて作りました。

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ガーリックシュリンプ★ヘルシーサラダ

にんにくのよしだ家
にんにくのよしだ家 @cook_40094047

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材料

2人分
  • 海老 150ｇ
  • トマト 1/2個
  • レタス 2枚
  • フライドガーリック 適量
  • 米油ガーリックオイル 大さじ2
  • 乾燥パセリ 少々
  • 調味料A
  • オリーブオイル 大さじ2
  • おろしにんにく 小さじ1
  • 白ワイン 大さじ2
  • クレイジーソルト 少々
  • ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    殻をむき、背中を包丁で切り背ワタをとった海老と調味Aを混ぜ30分漬け込む。

  2. 2

    トマトはダイスカット、レタスは食べやす大きさにカットする

  3. 3

    漬け込んだ海老をフライパンで焼く

  4. 4

    お皿に野菜を盛り、その上に海老を盛り付ける

  5. 5

    最後に、米油ガーリックオイル、乾燥パセリ、フライドガーリックをかけて完成

コツ・ポイント

特になし

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にんにくのよしだ家
にんにくのよしだ家 @cook_40094047
2017/04/04 03:03に公開
青森県三戸町にあるにんにく専門の農業法人。体に良いにんにくをもっと気軽に食べてほしい、そんな想いで日々にんにくレシピを研究中。http://www.yoshidaya-garlic.jp
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このレシピのキーワード

サラダ エビ トマト レタス 米

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