｡ஐஃブロッコリー★洗い方&切り方ஐஃ
みぃすけママちゃん @cook_40051144
うふふっ(˘͈ᵕ ˘͈◞₎̵)
わざわざボウルを取り出して、
洗い物や手間を増やしていませんか?
このレシピの生い立ち
いつもこう٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ｺﾒﾝﾄにﾌﾞﾛｯｺﾘｰの栄養について書いてあります✨
｡ஐஃブロッコリー★洗い方&切り方ஐஃ
うふふっ(˘͈ᵕ ˘͈◞₎̵)
わざわざボウルを取り出して、
洗い物や手間を増やしていませんか?
このレシピの生い立ち
いつもこう٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ｺﾒﾝﾄにﾌﾞﾛｯｺﾘｰの栄養について書いてあります✨
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に水、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを入れてｸﾞﾘｸﾞﾘ回転させるだけ。
2〜3回繰り返せば、遠心力で汚れが勝手に出ていきます♪ -
- 2
【蕾がﾊﾞﾗﾊﾞﾗにならない切り方】
茎の部分だけに切り込みを入れ、蕾に向かって裂く。 -
- 3
まな板の上も綺麗でしょ？
-
- 4
これでいつも作るｻﾗﾀﾞ♡
ブロッコリーのタルタルカレー風味｡ஐஃ
ﾚｼﾋﾟID:18883929 -
- 5
髪の毛にも良き！
海老とブロッコリー❤大蒜塩麹の中華炒めஐID:21364450 -
- 6
保存はこちら♡みつこ姉さんの【ブロッコリー新鮮保存☆カットするだけ〜】ﾚｼﾋﾟID:18452650
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- 7
2018.3.21.話題入り感謝ஐ
作って頂いた方、印刷＆ﾌｫﾙﾀﾞ inして下さった皆様ありがとう(๑´ㅂ`๑)♥ -
- 8
ｸｯｸﾊﾟｯﾄﾞnews掲載感謝！https://news.cookpad.com/articles/42983
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- 9
❁ ﾃﾞｲﾘｰｱｸｾｽ数ﾗﾝｷﾝｸﾞ❁
総合 3位
ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(❁´ω`❁) -
コツ・ポイント
節水しようとする心がけが大切。
あとは手首のｽﾅｯﾌﾟをきかしてね(^o^)/
ちなみにわたくし、元ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ部ﾃﾞｽ❤︎
つくれぽ
いらっしゃいませ！シーポメ🐶2025.2.24お迎え＆大2娘＆旦那と埼玉で生息中♪いつか移住したい北海道♥沖縄も大好きョ！休肝日…？知らんがな〜！晩酌大好き！フル勤のみぃママ㌥♪̊̈♪̆̈正確な分量を娘に残したくてレシピUP☆身体→食べた物で出来とる☘️手料理で健康維持と心穏やかに過ごせたらEﾈ❤日本人という民族の腸内環境に合った食事を心掛けたいな〜🥰市販品→添加物・保存料・人工甘味料…汗四毒と呼ばれる、小麦粉(グルテン)・植物性の油・乳製品・甘い₺၈…。よしりんの言う通り、まずは 四毒抜くか〜！只今 レシピ考案中♪時短・洗い物削減・再現も大好物！(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ味付け→薄めが好み✨どうぞよろしく〜(๓´罒`๓)♪♪
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