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幼児食､妊婦にも♪小松菜のまぜご飯
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幼児食､妊婦にも♪小松菜のまぜご飯-レシピのメイン写真

幼児食､妊婦にも♪小松菜のまぜご飯

ma1212ca
ma1212ca @cook_40141970

とにかく簡単ですぐでき､洗い物も少なくて済みます(*^^*)
2歳の息子にも好評ですっ*｡
このレシピの生い立ち
つわりが辛くて料理する気になれない…でもお総菜に頼ってばかりもいられない!そんな時に思いつきました☆

とにかく簡単ですぐでき､洗い物も少なくて済みます(*^^*)
2歳の息子にも好評ですっ*｡
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つわりが辛くて料理する気になれない…でもお総菜に頼ってばかりもいられない!そんな時に思いつきました☆

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幼児食､妊婦にも♪小松菜のまぜご飯

ma1212ca
ma1212ca @cook_40141970

とにかく簡単ですぐでき､洗い物も少なくて済みます(*^^*)
2歳の息子にも好評ですっ*｡
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つわりが辛くて料理する気になれない…でもお総菜に頼ってばかりもいられない!そんな時に思いつきました☆

とにかく簡単ですぐでき､洗い物も少なくて済みます(*^^*)
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材料

大人1人､幼児1人
  1. 冷ご飯 茶碗1杯半
  2. 小松菜 1束
  3. しいたけ 小2つ
  4. しょうが 薄切り1枚
  5. めんつゆ 小さじ1～
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作り方

  1. 1

    小松菜は1センチくらいのざく切り､しいたけは軸をとって薄切りにします｡

  2. 2

    しいたけの軸としょうがはみじん切りにします｡

  3. 3

    冷ご飯､①､②､めんつゆを耐熱容器に入れてラップをかけ､電子レンジで3分ほど加熱します｡

  4. 4

    具材に火が通ったら､よく混ぜてできあがり!

  5. 5

    塩を振っておにぎりにしたり､

  6. 6

    卵を乗せると和風オムライスにもなります♪

コツ・ポイント

すごーく薄味です｡めんつゆの量はお好みで調整してください☆

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ma1212ca
ma1212ca @cook_40141970
2015/10/27 03:18に公開
いつかﾊﾟﾊﾟにおいしいと言わせてやるっ!
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