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家にある調味料で簡単に‼レバニラ炒め
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家にある調味料で簡単に‼レバニラ炒め-レシピのメイン写真

家にある調味料で簡単に‼レバニラ炒め

ドタバタmama
ドタバタmama @cook_40147740

おかずにも、おつまみにも、旦那さんのお弁当にもピッタリ(^o^)v
このレシピの生い立ち
オイスターソースなど中華系の調味料を常備していないので、家に常にあるもので作りました!

おかずにも、おつまみにも、旦那さんのお弁当にもピッタリ(^o^)v
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家にある調味料で簡単に‼レバニラ炒め

ドタバタmama
ドタバタmama @cook_40147740

おかずにも、おつまみにも、旦那さんのお弁当にもピッタリ(^o^)v
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材料

約3人分
  • レバー 150~200g
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • 顆粒だし 小さじ2
  • 塩こしょう お好みで
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 酒(下味用) 大さじ1
  • 醤油(下味用) 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ11/2
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作り方

  1. 1

    レバーに酒、醤油を馴染ませて15分くらいおく。
    もやしは洗って水気を切って、ニラは3~5センチ幅に切っておく。

  2. 2

    レバーの水気を切って(浸けておいた汁をなるべく捨てる)、片栗粉を混ぜる。
    *調味料を入れた後のとろみに関係してきます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、レバーを8割くらい焼く。
    *後でまた火を入れるので、ここで焼きすぎると固くなります。

  4. 4

    一旦レバーを皿に寄せて、フライパンを拭く。
    油をしき、よく熱したフライパンにもやしとニラを入れて強火でさっと炒める。

  5. 5

    まだもやしがしゃきしゃきしているうちに、レバーをフライパンに戻して、調味料を順番に全部入れて炒め合わせる。最後まで強火で

  6. 6

    仕上げに、火を止めてからごま油をかけてさっとまぜる。

コツ・ポイント

野菜は強火でさっと炒める!調味料を入れると、野菜から水分が出てきてレバーの片栗粉が溶けていい感じのとろみがつきます(^-^)/

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ドタバタmama
ドタバタmama @cook_40147740
2019/01/25 00:42に公開
育ち盛りの男の子3人の母36歳です。中2、中1、小2♂上二人は野球をやってるためとにかくガッツリ飯を食え!!をモットーに食事を作っています(^^)大雑把すぎて基本計量しないので、分量はだいたいです。薄かったり濃かったりしたらレシピに入ってる調味料で調整してください!大雑把であまりマメなタイプではありません(笑)
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 酒 レバー

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