こんぶと目玉とキャベツオントースト

maxbeet
maxbeet @cook_40044757

1枚でバランスよい朝ごはん
このレシピの生い立ち
朝ごはんに食べるトースト1枚でお野菜も卵も簡単に取れたら、味付けも失敗無いようにふじっ子を使うことに

こんぶと目玉とキャベツオントースト

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このレシピの生い立ち
朝ごはんに食べるトースト1枚でお野菜も卵も簡単に取れたら、味付けも失敗無いようにふじっ子を使うことに

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材料

1人分
  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. ふじっ子煮 しそ昆布 7g
  3. キャベツの葉 1枚
  4. 一個

作り方

  1. 1

    キャベツは柔らかいところを千切ってレンチンしておく

  2. 2

    卵の白身のゆるい部分は捨てる

  3. 3

    食パンの端を1でおおって、堤防を作って2の卵を入れ、四隅にふじっ子煮しそ昆布を置いてトーストで4、5分焼く

コツ・ポイント

白身のゆるい部分が流れ落ちやすいので除いておく

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