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こんぶと目玉とキャベツオントースト
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こんぶと目玉とキャベツオントースト-レシピのメイン写真

こんぶと目玉とキャベツオントースト

maxbeet
maxbeet @cook_40044757

1枚でバランスよい朝ごはん
このレシピの生い立ち
朝ごはんに食べるトースト1枚でお野菜も卵も簡単に取れたら、味付けも失敗無いようにふじっ子を使うことに

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maxbeet
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材料

1人分
  • 食パン(6枚切り) 1枚
  • ふじっ子煮 しそ昆布 7g
  • キャベツの葉 1枚
  • 卵 一個
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作り方

  1. 1

    キャベツは柔らかいところを千切ってレンチンしておく

    • こんぶと目玉とキャベツオントースト作り方1写真
  2. 2

    卵の白身のゆるい部分は捨てる

  3. 3

    食パンの端を1でおおって、堤防を作って2の卵を入れ、四隅にふじっ子煮しそ昆布を置いてトーストで4、5分焼く

    • こんぶと目玉とキャベツオントースト作り方3写真

コツ・ポイント

白身のゆるい部分が流れ落ちやすいので除いておく

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maxbeet
maxbeet @cook_40044757
2018/11/18 17:19に公開
家にある材料で簡単に作れる物を考えるのが好きです
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このレシピのキーワード

トースト キャベツ 卵 食パン

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