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こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ
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こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ-レシピのメイン写真

こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ

Moepi☆
Moepi☆ @cook_40051273

マヨネーズ不使用♪ヨーグルト・カレー粉・粉チーズでこく旨なカボチャサラダです。
このレシピの生い立ち
カレーとチーズの組み合わせが好きなので、サラダにしてみました♪

マヨネーズ不使用♪ヨーグルト・カレー粉・粉チーズでこく旨なカボチャサラダです。
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こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ

Moepi☆
Moepi☆ @cook_40051273

マヨネーズ不使用♪ヨーグルト・カレー粉・粉チーズでこく旨なカボチャサラダです。
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カレーとチーズの組み合わせが好きなので、サラダにしてみました♪

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材料

  • かぼちゃ 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ベーコン 2枚
  • ニンニク 1カケ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 調味料
  • ヨーグルト 大さじ2
  • カレー粉 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    調味料をすべてボールに入れて、混ぜ合わせておきます。

    • こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ作り方1写真
  2. 2

    カボチャを電子レンジ(600W)で3分程度加熱して、やわらかくします。これを一口大に切ります。

  3. 3

    玉ねぎをスライスし、ベーコンを1cm幅に切ります。ニンニクはみじん切りにします。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルと刻んだニンニクを入れます。火をつけて弱火で香が出るまで炒めます。

  5. 5

    4に香が出たら、ベーコンを入れて中火で軽く焼き色が付くまで炒めます。

    • こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。

    • こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ作り方6写真
  7. 7

    レンジで加熱したカボチャを入れてさっと炒めたら、1のボールに入れてよく混ぜます。

    • こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛ったら完成です☆

    • こく旨☆カボチャのチーズカレーサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

温かいうちに食べても、冷やしてもおいしいです♪

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Moepi☆
Moepi☆ @cook_40051273
2012/06/24 10:49に公開
食べるの大好き!おいしい物を求めてふらふらり~~。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ ベーコン にんにく カレー粉 ヨーグルト 玉ねぎ

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