手作り餃子の皮

さまらし @cook_40135888
無添加で食べ応えのある手作り餃子の皮。グルテンも控えめです。
このレシピの生い立ち
グルテン控えめで無添加の餃子が食べたかったので、英語サイトを色々調べてみましたが、この粉の配合は自分なりにアレンジしたものです。浮き粉はたんぱく質が入っていないためグルテンフリーだそうです。
手作り餃子の皮
無添加で食べ応えのある手作り餃子の皮。グルテンも控えめです。
このレシピの生い立ち
グルテン控えめで無添加の餃子が食べたかったので、英語サイトを色々調べてみましたが、この粉の配合は自分なりにアレンジしたものです。浮き粉はたんぱく質が入っていないためグルテンフリーだそうです。
作り方
- 1
粉類をボールに入れてよく混ぜる。
- 2
熱湯を160gほどいれ、箸でよく混ぜる。少しずつ熱湯を足しながら、一つにまとまるくらいのやわらかさになるまで混ぜる。
- 3
手でこねた後、一つの丸にまとめ、濡れ布巾をボールにかけておく。
- 4
3を二つに分け、一つを長い筒状に転がしながら伸ばす。直径3cmくらい。
- 5
包丁で1.5−2センチ幅に切っていく。
- 6
切ったものを、3のボールに戻す。
- 7
6から一切れ取り出し、球の形にまとめ、クッキングシートの上におき、片栗粉(分量外)を少々上にかけ、円状に薄く広げる。
- 8
これで餃子の皮が出来上がりです。中に具を包みます。
6で切った分がすべて終わったら残りの半分も同様に作ります。
コツ・ポイント
皮を薄く円状に伸ばすとき、麺棒を使うと良いです。水を入れすぎて手にくっつくやわらかくなったら粉を足します。
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自家製の餃子の皮だからモチモチ☺とても簡単で楽しいので、お子様と一緒に皮から手作りするのもオススメです♪ ここから栄養士 -
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