※パプリカは、今回赤とｵﾚﾝｼﾞをつかっています。

パプリカとピーマンは、種を取り除いて細切りにする。
にんにくはみじん切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくを炒め、パプリカとピーマンを加えてクレイジーソルトを入れて炒める。

しんなりしてきたらコンソメを加えて炒め合わせ、最後に白ワインをまわし入れてさっと炒めたら出来上がり♪