黑Q茶籽油鮪魚沙拉．柯媽媽の植物燕窩

黑Q茶籽油鮪魚沙拉．柯媽媽の植物燕窩-レシピのメイン写真

黑Q茶籽油鮪魚沙拉．柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

黑Q茶籽油沙拉結合黑木耳QQ圓、茶籽油、鮪魚與果蔬製成的輕食，除適合當宴客佳餚，也可當下午茶點，清爽不油膩、健康無負擔！
このレシピの生い立ち
黑木耳QQ圓係採用黑木耳養生露為基底，添加海藻萃取物與口味原料，一同加熱後待其冷卻成型，進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點，有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
http://komama.pixnet.net/blog

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黑木耳QQ圓係採用黑木耳養生露為基底，添加海藻萃取物與口味原料，一同加熱後待其冷卻成型，進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點，有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
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黑木耳QQ圓係採用黑木耳養生露為基底，添加海藻萃取物與口味原料，一同加熱後待其冷卻成型，進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點，有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可等口味。
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材料

2人份

黑木耳QQ圓 1杯
萵苣 1/2顆
小黃瓜 1根
玉米粒 1/3罐
鮪魚罐 1/2罐
玉米脆片酌量
甜椒酌量
祥記茶仔油 20ml

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作り方

1
準備祥記茶仔油、黑木耳QQ圓、鳳梨罐、鮪魚罐、萵苣與小黃瓜等食材。
2
將萵苣與小黃瓜洗淨後，萵苣葉撕成小片狀、小黃瓜則分切成圓形薄片。
3
將萵苣葉與小黃瓜放入碗中，隨後再放入已分切成一口大小的鳳梨片。
4
將黑木耳QQ圓直接剖半成1/2圓大小後，也一併放入碗中備用。
5
將鮪魚罐打開後，將1/2罐的鮪魚肉，直接夾放至食材碗中。
6
最後添加祥記茶仔油，除替食材增添亮澤度之外，也增加滑順口感。
7
將所有食材拌勻後，再灑上玉米粒、捏碎的玉米脆片與甜椒丁來增添口感！
8
黑Q茶籽油鮪魚沙拉，清爽又不油膩、健康又無負擔，每口都是滿滿的營養！

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柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298

2013/11/04 08:59に公開

柯媽媽の植物燕窩是全球第一家以黑木耳為主角的特色品牌，將黑木耳這項平民化的家常食材，幻化成具有養生概念的精緻美食與伴手禮│04-23190300、台灣(Taiwan)台中市華美西街一段35號

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このレシピのキーワード

魚まぐろキクラゲ米

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