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簡単!ポークソテー-レシピのメイン写真

簡単!ポークソテー

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材料

1~2人分
  • 豚肉一口活用 1パック(5切れ)
  • 塩胡椒 少々
  • 小麦粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は塩胡椒し あればセイジーを振り 小麦粉適量茶こしでまぶす

    • 簡単!ポークソテー作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して 両目ソテーする

    • 簡単!ポークソテー作り方2写真
  3. 3

    器に キャベツの千切りを盛り、 その上に乗せ
    半分に切ったプチトマトを乗せてできあがり

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みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
2013/11/29 11:07に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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豚肉 小麦粉

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