簡単 ダイエット スイートポテトサラダ♪
ﾟ｡tiaraﾟ｡ @cook_40153924
ほっこり和スイーツ♪
わんこにも U｡ゝｪ･｡Uﾉ
このレシピの生い立ち
お芋の美味しい時季なのと
無糖のゆで小豆が美味しかった
ので合わせてみました！
私と愛犬のお通じにもいいです♪
簡単 ダイエット スイートポテトサラダ♪
ほっこり和スイーツ♪
わんこにも U｡ゝｪ･｡Uﾉ
このレシピの生い立ち
お芋の美味しい時季なのと
無糖のゆで小豆が美味しかった
ので合わせてみました！
私と愛犬のお通じにもいいです♪
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋をホームベーカリーで焼くか、レンジなどでふかす。
(焼き芋の詳細は･･･
レシピID : 18997674) -
- 2
さつま芋をラップに包んで、手で揉んで荒くつぶす。
-
- 3
市販のゆで小豆(無糖)と、お好みのヨーグルトを用意。
ワンコにはプレーンで♪ -
- 4
ゆで小豆はレンジで
20秒ほど加熱しておく。
(渋みをやわらげる
ため) - 5
小豆とお芋が冷めたら、ヨーグルトを混ぜて出来上がり♪
- 6
お好みで果物を入れても美味しいです。
- 7
焼き芋はマイレシピ
『超超簡単★石焼き芋風焼き芋♪』で簡単に作れます！
コツ・ポイント
お芋の柔らかさでヨーグルト
の量を調節してください。
つくれぽ
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