さつまいもあん❤レンジで6分！

さつまいもあん❤レンジで6分！

れみカ @cook_40147530

パンのフィリング、
卵黄を塗って焼くと
スイートポテト、
そのままでも
おやつになります(*´罒`*)

このレシピの生い立ち
子どもが芋掘りでたくさんもらってきたお芋、さらにおいしい餡にしました

パンのフィリング、
卵黄を塗って焼くと
スイートポテト、
そのままでも
おやつになります(*´罒`*)

このレシピの生い立ち
子どもが芋掘りでたくさんもらってきたお芋、さらにおいしい餡にしました

さつまいもあん❤レンジで6分！

れみカ @cook_40147530

パンのフィリング、
卵黄を塗って焼くと
スイートポテト、
そのままでも
おやつになります(*´罒`*)

このレシピの生い立ち
子どもが芋掘りでたくさんもらってきたお芋、さらにおいしい餡にしました

パンのフィリング、
卵黄を塗って焼くと
スイートポテト、
そのままでも
おやつになります(*´罒`*)

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子どもが芋掘りでたくさんもらってきたお芋、さらにおいしい餡にしました

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材料

多めに出来ます♪

さつまいも大きめ1本(約400g)
水 90cc(大さじ6)
砂糖大さじ3
はちみつ小さじ2

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作り方

1

さつむいもは皮をむいて小さめのｻｲｺﾛ型に切って水にさらす
2
水を切ってふんわりラップをして600wのﾚジで3分加熱、一混ぜして3分加熱する(固い場合は1～2分ほど追加加熱を)
3
ブレンダー、またはフードプロセッサーでなめらかに潰し完成❤(仕上げは粗めになるけどフォークでも)
4
さつまいもあん80ｇ、＋黒ごまでｼﾌｫﾝｹｰｷにも❤

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れみカ @cook_40147530

2015/10/23 05:56に公開

12さい、10さいのははです⚑⁎∗料理勉強中*.2人がバスケを始めたので特に栄養気にしてます( ⸝•ᴗ•⸝)