秋の味覚◎柿と林檎のジュース
まめめ★ @cook_40074287
食欲の秋!!たくさん出回る美味しい柿と林檎でジュース(スムージー)を作ってみませんか!?
このレシピの生い立ち
最近生ジュースを作るのにはまっていたところ、林檎をたくさん頂いたので、冷蔵庫で熟していた柿と一緒にジュースにしてみようと思いました。子供に牛乳を飲ませたかったのもあり、水ではなく牛乳と一緒にしました◎
アプリでひらく作り方
- 1
林檎と柿は種を取り適当な大きさに切ります。皮はお好みで◎(私は軽く皮を残す程度です)
- 2
ミキサーにすべての材料を入れスイッチON!!
ジュースになったら完成です!!
味を見て甘味が足りなければハチミツを!! - 3
☆冷凍りんご☆
種を取り皮はお好みで…適当な大きさに切り、レモン汁(ﾎﾟｯｶﾚﾓﾝ)を全体に絡め袋に入れて冷凍◎ - 4
前日の夜に仕込んで朝食のスムージーに◎
ドロッドロがお好みの方は柿も冷凍に♪林檎と一緒に冷凍しちゃいましょ～
-
コツ・ポイント
皮は栄養面を考えると、残した方が良いと思います。氷はお好みで入れても入れなくても◎私はスムージーが好きなので果物は冷凍したのを使います♪残ってるカルピスを入れるのもオススメ!!
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