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☆キャベツとホーレン草のごまあえ☆
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☆キャベツとホーレン草のごまあえ☆-レシピのメイン写真

☆キャベツとホーレン草のごまあえ☆

リョクタン
リョクタン @cook_40089019

アタシのごまあえゎいつも白ごま☆
このレシピの生い立ち
ホーレン草だけだと、箸が進まないのでキャベツと一緒に(笑)ホーレン草が苦手な家族がいるといつもメニュー悩みで大変です…(;¬_¬)

アタシのごまあえゎいつも白ごま☆
このレシピの生い立ち
ホーレン草だけだと、箸が進まないのでキャベツと一緒に(笑)ホーレン草が苦手な家族がいるといつもメニュー悩みで大変です…(;¬_¬)

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☆キャベツとホーレン草のごまあえ☆

リョクタン
リョクタン @cook_40089019

アタシのごまあえゎいつも白ごま☆
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ホーレン草だけだと、箸が進まないのでキャベツと一緒に(笑)ホーレン草が苦手な家族がいるといつもメニュー悩みで大変です…(;¬_¬)

アタシのごまあえゎいつも白ごま☆
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材料

  • キャベツ 4分の1
  • ホーレン草 2束
  • すりごま(白) 一袋
  • きび砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    キャベツを2㎝角位にカットし、やや固めに茹でる
    ホーレン草ゎ茹でて2㎝位にカットする

  2. 2

    ボールにすりごまと、調味料全てを入れ混ぜ合わせておく

  3. 3

    キャベツ、ホーレン草をかた~く絞ってボールに入れてよく混ぜて完成☆

コツ・ポイント

黒ごまでもOKですが、色が…(笑)
人参を足すと彩り鮮やかになります☆

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リョクタン
リョクタン @cook_40089019
2013/11/06 08:52に公開
春生まれなので春だ~ぃ好きな、専門学生女    高2男 7歳男、3人のママです♡日々成長する子供達と、おもしろおかしく生活しています♡そんな日々に欠かせない大切な食事やおやつをアタシなりに工夫しながら頑張っています♡そんなアタシの想いが愛する子供に伝わりますように(*´ω`*)~♡
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このレシピのキーワード

ごま和え キャベツ

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