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❁お弁当に❁千キャべ肉巻き❁
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❁お弁当に❁千キャべ肉巻き❁-レシピのメイン写真

❁お弁当に❁千キャべ肉巻き❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

❁*2020-02-13話題入り❁*
味付けは焼肉のたれのみ
巻くの工程まで前日に済ませればあっという間に出来ちゃうよ♫
このレシピの生い立ち
お肉だけじゃなく野菜もとって欲しくて一石二鳥で巻きました
焼肉のたれは子供も大好きなので美味しい１品に

❁*2020-02-13話題入り❁*
味付けは焼肉のたれのみ
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焼肉のたれは子供も大好きなので美味しい１品に

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❁お弁当に❁千キャべ肉巻き❁

ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522

❁*2020-02-13話題入り❁*
味付けは焼肉のたれのみ
巻くの工程まで前日に済ませればあっという間に出来ちゃうよ♫
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お肉だけじゃなく野菜もとって欲しくて一石二鳥で巻きました
焼肉のたれは子供も大好きなので美味しい１品に

❁*2020-02-13話題入り❁*
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巻くの工程まで前日に済ませればあっという間に出来ちゃうよ♫
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材料

お弁当１人分
  • 豚肉(薄切り) ３枚
  • キャベツの葉 １枚程度
  • 油(炒め用) 適量
  • 焼肉のたれ 大さじ３
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作り方

  1. 1

    キャベツの葉を千切りにする

  2. 2

    まな板に豚肉３枚をのせ１の千切りキャベツを三等分にして肉の上に置きクルクル巻きぎゅっと抑える

  3. 3

    フライパンを熱して油をひき２の肉まきを巻き終わりを下にして焼き転がしながら焼いていく

  4. 4

    ３に焼肉のたれをかけて煮詰めるまで転がして出来上がり

コツ・ポイント

４工程で焼肉のたれを入れるときにはねるので気をつけてください
一旦火を止めて入れるとはねにくいかと

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ゆけり３兄弟
ゆけり３兄弟 @cook_40043522
2015/10/23 12:35に公開
社会人の長男 次男 大学④の三男❸兄弟のママです 2026-04-012025年11月下旬からネイルチップに沼って楽しんでます可愛いもの♡ピンク♡キラキラ♡大好きキティちゃん☆ディズニーキャラもの大好き年齢関係なく・・気軽に【ゆけりん】と呼んでねッ返れぽお気遣いなく(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)2025-12-12 16-18最愛の母が旅立ち…悲しみの渦中です。何とか気持ちをあげようと日々自分磨き中‼️
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 キャベツ

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