野菜たっぷり❤️タコライス☆
ちっあ @cook_40223062
野菜がいっぱい入ってヘルシー！
ご飯は少なめでもお腹いっぱいになります♪
スパイシーな味付けで食欲出ますよ^_^
このレシピの生い立ち
沖縄で始めてタコライスを食べて自分好みにアレンジしました^ - ^
野菜たっぷり❤️タコライス☆
野菜がいっぱい入ってヘルシー！
ご飯は少なめでもお腹いっぱいになります♪
スパイシーな味付けで食欲出ますよ^_^
このレシピの生い立ち
沖縄で始めてタコライスを食べて自分好みにアレンジしました^ - ^
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りに。
その他の野菜は好きな大きさに切っておく - 2
油(分量外)ですりおろしたニンニクと玉ねぎをよく炒め、挽肉を入れます。
- 3
ウスターソース、ケチャップ、カレー粉を入れて煮詰めるように炒める。
- 4
ご飯を盛り、レタス、アボガド、トマトを乗せたら半熟に焼いた目玉焼きを乗せ、完成☆
コツ・ポイント
玉ねぎと挽肉はよく炒める事です♪
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