鶏肉のしょうゆ煮
鶏肉で油も使わないから健康的☆
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厚手の平なべに鶏肉を入れ、酒カップ1/2、しょ うゆカップ1/3、砂糖大さじ2、赤とうがらしを入れて中火で煮る。
煮たったら弱火にし、25分煮る。
途中で3回くらい返しながら煮る。
煮汁を少し取り分けておく。
(後でかけるためのタレをとっておく)
最後は強火で煮たたせて照りをつける。
自然に冷めるのを待ち、冷めたら削ぎぎり。
削ぎぎりしたお肉を盛り付けし、③をかける。
パサつかないよう弱火で!
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