☆米粉 de パン☆

☆yu_mi☆
☆yu_mi☆ @cook_40204551

米粉でもっちり☆全粒粉入りでヘルシー☆
このレシピの生い立ち
シンプルパンを中心に色々な配合を試してます☆

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材料

  1. 強力粉 150g
  2. 全粒粉 30g
  3. 米粉 20g
  4. イースト 3g
  5. 3g
  6. 砂糖 10g
  7. 無塩バター 10g
  8. 140cc~150cc

作り方

  1. 1

    材料を捏ね、1次発酵60分。
    (低温発酵の場合
    野菜室に入れて24時間は発酵可能だそうです)

  2. 2

    ガス抜き後、4~5等分に分け丸めて
    ベンチタイム15~20分。

  3. 3

    再度ガス抜きをして
    形成。

  4. 4

    乾燥を防ぎながら、
    2次発酵50分~60分。

  5. 5

    180度に余熱したオーブンで12~13分焼く。

コツ・ポイント

低温発酵でもちゃんと膨らみました☆お家にHBが無いので、夜捏ね1次発酵は野菜室で行い
朝焼くようにしてます。生地を長時間置いておけるのは1次発酵の段階のみだそうです。
2次発酵時には適応出来ないそうです☆

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