コレステロール対策豆乳でソイミルクティー
さとっちにゃん @cook_40103445
大豆にはコレステロールの吸収を抑えたり、中性脂肪を減少させる働きがあるそうです。豆乳で手軽に補給できるように考えました。
このレシピの生い立ち
最近、コレステロールの値が気になってきたので大豆製品を摂るようにしています。
コレステロール対策豆乳でソイミルクティー
大豆にはコレステロールの吸収を抑えたり、中性脂肪を減少させる働きがあるそうです。豆乳で手軽に補給できるように考えました。
このレシピの生い立ち
最近、コレステロールの値が気になってきたので大豆製品を摂るようにしています。
作り方
- 1
豆乳、蜂蜜、紅茶のティーバッグ、熱湯を準備します。
-
- 2
カップにティーバッグを入れ、熱湯を少量（大さじ3）ぐらい入れて濃い目に淹れます。
-
- 3
蜂蜜をお好みの量入れて、豆乳を注ぎ、電子レンジでチン。
出来上がり(^^) -
コツ・ポイント
特にありません(^^)
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