おなかスッキリ☆ヘルシー蒸しパン♪

ぶーにゃんM
ぶーにゃんM @cook_40039155

混ぜて蒸すだけ超簡単♪翌日はお腹スッキリ!
ふわっもちっでくせになるゾ~
甘さ控え目なので甘党の方は+お砂糖DE
このレシピの生い立ち
お便秘解消&リードヘルシークッキングシートのコラボ♪

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甘さ控え目なので甘党の方は+お砂糖DE
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材料

  1. 小麦粉 130g
  2. ドライおから 5g
  3. ✿はったい粉 10g
  4. きな粉 5g
  5. ベーキングパウダー 5g
  6. 市販のあんこ 100g
  7. 1個
  8. 卵と合わせて160g

作り方

  1. 1

    ✿の材料をボウルに入れグルグルまぜておく

  2. 2

    1のボウルに全ての材料を入れまんべんなく混ぜる

  3. 3

    クッキングシートをひいた器(ざる等)に 生地を入れ 湯気の立った蒸し気で強火20分!

  4. 4

    竹ぐしを刺してみて何もついて来なければOK!
    あっと言う間に出来あがり♡

コツ・ポイント

お水を入れたら混ぜ過ぎ注意☆彡

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ぶーにゃんM
ぶーにゃんM @cook_40039155
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北海道在住❤23才と21才の息子と優しいダーリン&可愛い7才の愛犬♀が私の家族です  ✿つくれぽのお礼に伺えませんがとっても嬉しく感謝してます♡             【なまほく 34 】【九州連合 9】【ドラえもん同盟8】【関西倶楽部 9】【毎日が誕生日の3】【わんこの会16】【しろぱんの会4】 ブログ http://ameblo.jp/boonyanm/
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