超・簡単　じゃがいものきんぴら♪

Name: 超・簡単 じゃがいものきんぴら♪
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: じゃがいも ２個; 麺つゆ 大１; 水 大３; 白いりゴマ 適量; 七味唐辛子 適量; ゴマ油 大１／２; みりん 大１; しょうゆ 大１と１／２

じゃがいもの、加熱に強いビタミンCは、胃腸を保護し、豊富なカリウムが高血圧予防とむくみの改善に効果があります。
このレシピの生い立ち
　きんぴらというと、ごぼうのイメージがあるため、一風変わった、きんぴらを考案しました。

材料

２人分

yama_miu @cook_40039850

2009/09/10 08:58に公開

親になって実感したんですが、子に勉強してもらい、心配・見守るより、自分が勉強して試験を受けた方が、気が楽ですね💦お料理苦手ですが、頑張っています。Instagramアカウントferett_miu2010.3.21入籍。2010.7.17挙式。2011.8.12長男出産。

その他のレシピ