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冷え性対策にも♡美人豆乳ドリンク
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冷え性対策にも♡美人豆乳ドリンク-レシピのメイン写真

冷え性対策にも♡美人豆乳ドリンク

fuwari1
fuwari1 @cook_40054611

2/14話題入り感謝♡食物繊維たっぷり、美容成分たっぷり(#^.^#)
腹持ちが良いので、小腹が空いた時も♪
このレシピの生い立ち
最初は豆乳+はちみつだったけれど、そのうち色々入れて試してみたら結構美味しくって、腹持ちもよくって美容にダイエットに向いているかなと思い、レシピアップしました。

2/14話題入り感謝♡食物繊維たっぷり、美容成分たっぷり(#^.^#)
腹持ちが良いので、小腹が空いた時も♪
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最初は豆乳+はちみつだったけれど、そのうち色々入れて試してみたら結構美味しくって、腹持ちもよくって美容にダイエットに向いているかなと思い、レシピアップしました。

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冷え性対策にも♡美人豆乳ドリンク

fuwari1
fuwari1 @cook_40054611

2/14話題入り感謝♡食物繊維たっぷり、美容成分たっぷり(#^.^#)
腹持ちが良いので、小腹が空いた時も♪
このレシピの生い立ち
最初は豆乳+はちみつだったけれど、そのうち色々入れて試してみたら結構美味しくって、腹持ちもよくって美容にダイエットに向いているかなと思い、レシピアップしました。

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腹持ちが良いので、小腹が空いた時も♪
このレシピの生い立ち
最初は豆乳+はちみつだったけれど、そのうち色々入れて試してみたら結構美味しくって、腹持ちもよくって美容にダイエットに向いているかなと思い、レシピアップしました。

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材料

マグ1杯分
  • 黄な粉 大さじ1
  • 黒ゴマ(煎りすりごま) 小さじ1
  • はちみつ 小さじ1
  • 生姜パウダー 小さじ1/2
  • (生姜(すりおろし) 1かけでも)
  • 豆乳(無調整) カップにあわせて
  • シナモンパウダー(無くても) 3振り
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作り方

  1. 1

    材料を上から順番に良くかき混ぜながらマグカップに入れます。

  2. 2

    レンジの牛乳温めモードにて加熱。
    (足りない時は様子を見て少しずつ加熱してね。)

  3. 3

    出来上がり(#^.^#)

  4. 4

    11/21に「冷え性」の人気検索で
    トップ10入りしました♪♪
    見ていただいた方に感謝♥

  5. 5

    11/7カテゴリ掲載感謝

  6. 6

    最近はコラーゲン粉末も溶かしていただいています(#^.^#)

コツ・ポイント

■材料を良くかき混ぜておく。
■加熱するときは吹きこぼれにご注意(>_<)
■お好みで分量は加減してください。
※生の生姜よりパウダーのほうが体を温めると聞いたので、パウダー利用していますが、生でもチューブでも味は良いと思います。

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fuwari1
fuwari1 @cook_40054611
2013/10/24 02:23に公開
大切な人とのご飯♡ 美味しくて、健康によくって、できれば家計にも優しいご飯だと嬉しいですよね♪♪ すこしずつレシピアップ増やしていきたいと思っています♪
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 はちみつ シナモン しょうが

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