さつまいもと豆のサラダ キム☆ケェコ @cook_40047527 体にいいもの勢ぞろい☆このレシピの生い立ち母親から芋と豆の仕送りがあったのでw もっと読む 体にいいもの勢ぞろい☆このレシピの生い立ち母親から芋と豆の仕送りがあったのでw もっと読む さつまいもと豆のサラダ キム☆ケェコ @cook_40047527 体にいいもの勢ぞろい☆このレシピの生い立ち母親から芋と豆の仕送りがあったのでw もっと読む 体にいいもの勢ぞろい☆このレシピの生い立ち母親から芋と豆の仕送りがあったのでw もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さつまいも 中1本 ツナ缶 1缶 ミックスビーンズドライパック 1缶 玉ねぎ 1/4個 コーン 大さじ2 おくら 4本くらい フレンチドレッシング 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 麺つゆ 小さじ2 塩コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さつまいもを一口サイズに切って、蒸し器で柔らかくなるまで蒸す。 2 玉ねぎをスライサーでスライスして塩もみして、水気を切る。おくらを塩ゆでして刻む。 3 ボールに、ビーンズ、汁気を切ったツナ缶、玉ねぎ、おくら、さつまいもを入れて、フレンチドレッシングをまぶす。 4 マヨネーズ、麺つゆを入れて、塩コショウで味を整えてできあがり！ コツ・ポイント ☆フレンチドレッシングがなかったので、自家製ピクルスの漬け汁をまぶしました。それでも充分おいしい(o^^o) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19170373 コピーしました！ キム☆ケェコ @cook_40047527 2011/04/26 14:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気が付けば料理歴も長くなりました！漬けておく料理、煮物が好きです。料理ってとっても奥深くて、足し引きで無限大になるので毎日楽しんでます( ^ω^ ) 世界のいろんな料理も大好きです(o^^o)お口とお腹が幸せだと心も幸せ〜♫よろしくお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ オクラ コーン さつま芋 玉ねぎ ミックスビーンズ 似たレシピ その他のレシピ ノンフライヤーで♪ぶりかまのキムチおろし マグロのテールの生姜照り焼き 味噌煮込みうどん 【鶏もも肉チキン照り焼き】ホットクックで簡単❤︎ のこりのカレーで●鶏肉のカレー焼きうどん ☆絶品メンチカツ☆ レンコンとヒジキのお惣菜風サラダ ☆手づかみ離乳食☆スイートポテト 鶏肉の味噌漬け焼き。 餃子の皮で簡単！ハムとチーズの包み焼き♪ Oreo surprise ところてんの海藻サラダ～つるんと美味しい 我家の定番☆オムライス山岡san家ver 簡単★タコともやしのごまだれかけ エビと水菜の玉子サラダ～♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19170373
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