HBで簡単☆ノンオイルのナン

トロ☆☆
トロ☆☆ @cook_40065309

材料をホームベーカリーにセットして、あとは伸ばして焼くだけ。手も汚れず簡単な上、ノンオイルでヘルシー☆食べかけでしつれ笑
このレシピの生い立ち
カレーはもっぱらナン派です。いつもはこねて作っていたんですが、めんどくさいのでHBのピザ生地メニューで作ったら、簡単な上いつもよりうまいじゃないですか・・・今後はHBでナン作り放題だわ☆

HBで簡単☆ノンオイルのナン

材料をホームベーカリーにセットして、あとは伸ばして焼くだけ。手も汚れず簡単な上、ノンオイルでヘルシー☆食べかけでしつれ笑
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カレーはもっぱらナン派です。いつもはこねて作っていたんですが、めんどくさいのでHBのピザ生地メニューで作ったら、簡単な上いつもよりうまいじゃないですか・・・今後はHBでナン作り放題だわ☆

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材料

HB1斤分(ナン3枚)
  1. 強力粉 280g
  2. 砂糖 大匙1
  3. 小匙1
  4. ドライイースト 小匙1
  5. 牛乳 70ml
  6. 100ml

作り方

  1. 1

    ホームベーカリーのパンケースに、ドライイースト以外の材料を入れる。ドライイーストは専用ケースにセットする。

  2. 2

    ピザ生地を作るメニューボタンでスタートする

  3. 3

    生地ができたら三分割して丸め10分ベンチタイム。

  4. 4

    3の三分割した物をクッキングシートにのせ上からクッキングシートをかぶせ生地を縦長に伸ばす。(形は適当でOKです)

  5. 5

    フライパンにクッキングシートごと乗せ、中火で焼く。

  6. 6

    全体的に焦げ目がついてきたらひっくり返し、弱火にする。

  7. 7

    反対側も焦げ目がついてきたら出来上がりです。

  8. 8

    Vasakuraさん、コメントが途中で切れてしまってすいません。
    オーブンだと4枚も同時に焼けちゃう何て素敵☆

コツ・ポイント

生地を伸ばすときクッキングシートにこびりついていても、焼いたら簡単にはがれてひっくり返せます。
クッキングシートごと焼くことで、油を引かずに焼けるし焦げにくく生焼けになりにくいです。

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産後太りを解消すべく、日々ダイエットメニューの研究中です。
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