レンジで簡単！蒸し鶏(ちょいたし用) だんどり亭 @dandori とりあえずほしい時におすすめこのレシピの生い立ちいつもは煮て作りますがレンジで初挑戦 もっと読む とりあえずほしい時におすすめこのレシピの生い立ちいつもは煮て作りますがレンジで初挑戦 もっと読む レンジで簡単！蒸し鶏(ちょいたし用) だんどり亭 @dandori とりあえずほしい時におすすめこのレシピの生い立ちいつもは煮て作りますがレンジで初挑戦 もっと読む とりあえずほしい時におすすめこのレシピの生い立ちいつもは煮て作りますがレンジで初挑戦 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ムネ肉 100g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なるべく繊維にそって切る 2 袋に入れて肉を広げて袋をふわっと軽く巻く 3 レンジ600w50秒チンして反す50秒チン 4 赤いところがあったら10~20秒追加 5 水にさらす 6 水を替えて水の中でほぐす（ジューシーに仕上げるコツ） 7 ザルにとって水を掛けて完成 コツ・ポイント 使うまでは水に漬けておくとパサパサしません軽く絞って使いましょう50g程度なら40秒×2 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19173592 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2017/03/26 05:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単！たまねぎ味噌汁+にんにく 納豆のせ「豆乳茶漬け」 キャベツ納豆お好み焼き🥢 自家製レモネードシロップ🍋 揚げ焼き!皮付き🥔フライドポテト🍟 ☆離乳食完了期〜幼児食☆青のりポテト 超簡単☆キャベツともやしと卵で一品！ ☆鶏もも肉の塩麹味噌焼き☆ とっても柔らか胸肉のチキンカレー ふわふわ♡カップシフォン Cheesy Breaded Chicken Sesame Seed Cookies Sweet Potato Casserole Creme Caramel Tropical Protein Breakfast Smoothie ホタルイカのアボトマ和え さつまいもの卵包み焼き★ 小松菜とツナの米粉クリームパスタ キャベツとしめじの蒸し煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19173592
アプリでひらく
