おいなりさん mumu0531 @cook_40062304 貧血予防に！このレシピの生い立ち鉄分不足の解消に！ もっと読む 貧血予防に！このレシピの生い立ち鉄分不足の解消に！ もっと読む おいなりさん mumu0531 @cook_40062304 貧血予防に！このレシピの生い立ち鉄分不足の解消に！ もっと読む 貧血予防に！このレシピの生い立ち鉄分不足の解消に！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯 ●お酢 大2 ●砂糖 小1 ●塩 少々 ひじき 12g 人参 20g ★砂糖 小2 ★醤油 小1 ★だし 少量 油揚げ 3枚 ▲酒 小1 ▲砂糖 大1/2 ▲みりん 大1/2 ▲だし 少量 ▲醤油 大1/2 白ごま 適当 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ●とご飯を混ぜてすし酢を作る 2 ひじきと人参を★で煮汁がなくなるまで煮る 3 油揚げの油抜きをしたあと、▲で煮詰める 4 1と2を混ぜて白ごまを入れたら油揚げに詰めて出来上がり コツ・ポイント お子様にも大人気！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19173897 コピーしました！ mumu0531 @cook_40062304 2018/11/16 09:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いなり ひじき にんじん 酒 油揚げ ご飯 似たレシピ その他のレシピ マグロと長芋の小鉢 お弁当にぴったり！冷凍OKの彩り豚こま青椒肉絲 秋の味覚たっぷり！鮭のスタミナホイル焼き お弁当に♡甘辛しらすの佃煮風 ノンフライヤーcosori チーズ薄トンカツ 簡単バレンタイン！濃厚本格ガトーショコラ フライパンで簡単！揚げずに茄子の揚げ浸し レンジで時短！簡単一口ジャーマンポテト 鶏もも肉の大葉ガーリックソテー セブン風 たらこマヨパスタサラダ♡ 焼き鳥弁当 Yakitori Bento Box Mostly Homemade Chicken Noodle Soup Homemade Banana Bread Gingerbread People Super Quick & Easy Asian Inspired Cold Noodle Salad 【甘えび醤油】桜えびのチャーハン 常備菜 ビーツご飯のお弁当 詰め方 簡単 手作りがんもどき（飛龍頭） しみじみ美味しい★具だくさんすいとん汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19173897
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