ヘルシーフレンチトースト

みっぷる
みっぷる @cook_40023460

 ダイエット中です。 バターを使わずにできます。ちょっぴり甘いです。。甘さ控えめなので、子供たちには蜂蜜プラス。 
このレシピの生い立ち
 フレンチトースト、ダイエット中にも食べたいなと思って。いつもどおりの要領で、焼くのはトースターまかせなので、忙しい朝でも洗濯物干しに行けちゃいます~ 熱々なので これからの寒い朝にも良いですよ。

ヘルシーフレンチトースト

 ダイエット中です。 バターを使わずにできます。ちょっぴり甘いです。。甘さ控えめなので、子供たちには蜂蜜プラス。 
このレシピの生い立ち
 フレンチトースト、ダイエット中にも食べたいなと思って。いつもどおりの要領で、焼くのはトースターまかせなので、忙しい朝でも洗濯物干しに行けちゃいます~ 熱々なので これからの寒い朝にも良いですよ。

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材料

1人分
  1. 食パン 1枚
  2. 1個
  3. 牛乳 250cc
  4. ダイエット用シュガー(カロリー控えめの砂糖) 適量

作り方

  1. 1

    平たい容器に溶き卵と牛乳を入れて混ぜ、食パンを両面浸します。

  2. 2

     オーブントースターについている耐熱皿にクッキングシートをしき、1のパンをのせる。

  3. 3

     パンの上に砂糖をお好みの量パラパラとかけて、トースターで10分。できあがり。

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みっぷる
みっぷる @cook_40023460
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 思春期真っ只中の子供達と主人の4人暮らしです。趣味は  庭の花たちのお世話、 アクセサリーも製作中料理もちょこっと頑張ってます。
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