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一番簡単!ヘルシーフレンチトースト
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一番簡単!ヘルシーフレンチトースト-レシピのメイン写真

一番簡単!ヘルシーフレンチトースト

みおもやし
みおもやし @cook_40267930

忙しい朝でもすぐ作れる、簡単フレンチトースト。
カロリーを控えるためトーストには砂糖を加えず、はちみつをかけてみました!
このレシピの生い立ち
覚えやすい分量で作りたくて、この配合になりました!
はちみつかけるし、液に砂糖を入れるのを省いて、ヘルシーにしてみました☆

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カロリーを控えるためトーストには砂糖を加えず、はちみつをかけてみました!
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はちみつかけるし、液に砂糖を入れるのを省いて、ヘルシーにしてみました☆

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みおもやし
みおもやし @cook_40267930

忙しい朝でもすぐ作れる、簡単フレンチトースト。
カロリーを控えるためトーストには砂糖を加えず、はちみつをかけてみました!
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覚えやすい分量で作りたくて、この配合になりました!
はちみつかけるし、液に砂糖を入れるのを省いて、ヘルシーにしてみました☆

忙しい朝でもすぐ作れる、簡単フレンチトースト。
カロリーを控えるためトーストには砂糖を加えず、はちみつをかけてみました!
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材料

食パン1~2枚分
  1. 食パン(6枚スライスがベスト) 1~2枚
  2. 牛乳 150ml
  3. 卵 1個
  4. 飾り用にハチミツ、フルーツなど お好みで
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作り方

  1. 1

    食パンがは入るくらいの少し深いお皿に卵を溶く。

  2. 2

    そこに牛乳を入れ、さらに混ぜる。

  3. 3

    できた液に、食パンを浸す。
    片面5分ほど浸したら、ひっくり返してもう5分ほど浸す。

  4. 4

    フライパンを熱し、バター(分量外)又はサラダ油やオリーブオイルを入れ、弱火にしたらパンを焼く。

  5. 5

    途中焼き色を確認し、程よく焦げ目がついたらもう片面も同様にして焼く。
    盛りつけたら完成☆

  6. 6

    ※液が余れば、もう1枚焼けると思います

コツ・ポイント

甘くしたいときは、液に砂糖を加えてもいいです!
焦げやすいので、弱火で。中までしっかり火を通したければ、フタをして下さい!

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みおもやし
みおもやし @cook_40267930
2014/08/23 22:43に公開
食べるのも作るのも大好き!アボカド、チーズ、豆腐、パンを愛してやまない(^o^)
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