鶏レバーの甘辛炒め煮

Mandy @cook_40053163
私がレバー嫌いを克服した1品。
ご飯が進みます♪
レバー克服希望者はレバーを減らして玉葱、ピーマンを増やしてみて!
このレシピの生い立ち
レバーの苦手だった私が、子供の頃唯一食べられたのが、母の作ってくれた甘辛炒め煮でした。
鶏レバーの甘辛炒め煮
私がレバー嫌いを克服した1品。
ご飯が進みます♪
レバー克服希望者はレバーを減らして玉葱、ピーマンを増やしてみて!
このレシピの生い立ち
レバーの苦手だった私が、子供の頃唯一食べられたのが、母の作ってくれた甘辛炒め煮でした。
作り方
- 1
レバーは洗って心臓のまわりの白い筋や脂を取り除き、小さめの一口大に切りながら血の塊を取り除く。
- 2
玉葱は半分に切って更に半分に切り、1cm幅ぐらいにザクザク切る。
ピーマンも半分に切って1cm幅に。 - 3
ごま油を熱してレバーを軽く炒める。
- 4
少し白っぽくなったら玉葱とピーマンを入れ、さらに炒める。
- 5
砂糖と酒を入れてひと炒めしてから醤油を入れ、しばらく煮る。
煮汁が少し煮詰まって、色がついたら出来上がり。 - 6
少し味は薄めです。
レバーが苦手な方はもう少し醤油を足すといいかもしれません。
コツ・ポイント
レバーは血の塊を取ることで臭みがなくなります。
砂糖を先に入れてひと煮立ちしてから醤油を入れることで、あまり砂糖が沢山でなくても甘味がしっかり付きます。
母が作ってくれたのはもう少し濃い味付けでした。私はこれでレバーを克服しました。
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