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小麦フリー!米粉でパリパリ餃子の皮☆
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小麦フリー!米粉でパリパリ餃子の皮☆-レシピのメイン写真

小麦フリー!米粉でパリパリ餃子の皮☆

たたたかーちゃん☆
たたたかーちゃん☆ @cook_40060882

小麦除去メニュー*
小麦粉不使用なのに包みやすくて、外はパリパリ中はもっちり、普通の餃子みたい♪
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子の為、色々探して見つけたレシピを自分なりに改良してみました。
今までで一番小麦製品に近い食感!簡単で美味しい\(^O^)/

小麦除去メニュー*
小麦粉不使用なのに包みやすくて、外はパリパリ中はもっちり、普通の餃子みたい♪
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たたたかーちゃん☆
たたたかーちゃん☆ @cook_40060882

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材料

約20個分
  • 上新粉 300cc
  • 片栗粉 大さじ4杯
  • 水 約150〜200cc
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作り方

  1. 1

    *餃子のタネは好きな材料で用意(^^)
    *オーブンペーパーを約10cm角に4枚くらいカットしておく(使い回せます)。

  2. 2

    ボウルに上新粉と片栗粉と水を合わせて泡立て器→のちゴムベラでよく混ぜる。少しゆるいくらいで良い(水量は調整)。

  3. 3

    2をボウルごと湯煎にかけて練る。ボウルにお湯が入らないように注意。固まって来て混ぜにくくなりますが練ってください。

  4. 4

    固まって来たら湯煎から上げ、しっかりこねて混ぜ合わせる。

  5. 5

    ある程度まとまったら手に分量外の上新粉をつけ、適量ずつ軽く丸める。

  6. 6

    丸めた生地を切っておいたオーブンペーパー2枚ではさんで(打ち粉いらずです)、シートごと麺棒で丸く伸ばす。

  7. 7

    ペーパーを剥がし、餃子のタネを中央に乗せて、普通の餃子のように水をちょいちょい付けつつひだをつくりながら形作る。

  8. 8

    成型したものは上新粉で打ち粉したバットなどに置いて、乾燥を防ぐためラップをかけておく。
    以下は普通の餃子と一緒です♪

  9. 9

    油を多めに熱したフライパンに並べ、水を少し入れ蓋をし蒸し焼きにして、焦げ目がついたら出来上がり☆

コツ・ポイント

伸びにくい生地なので、麺棒で伸ばす際は少し大きめにすると包みやすいです。
この生地でシュウマイも出来ますよ♪

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たたたかーちゃん☆
たたたかーちゃん☆ @cook_40060882
2012/06/20 15:10に公開
長男が小麦アレルギーの為、米粉のレシピを編み出しつつ除去食を続けて早10年。米粉様々!!LOVE米粉❤もう何年も小麦粉要らず☆アレルギーでも劣等感を感じてほしくなくて、一般的な料理やお菓子をなんでも米粉で代替したり、アレルギーのない家族も一緒においしく食べられるメニューを探したりしています(o・ω・o)★*☆♪
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このレシピのキーワード

片栗粉 上新粉

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