トマト缶で♪野菜たっぷりダイエットスープ

りなりなりり @cook_40051960
野菜オンリー!デトックス効果あり!とってもヘルシーなので食べ過ぎても大丈夫!ダイエットに最適です♡
このレシピの生い立ち
ダイエットに♪
トマト缶で♪野菜たっぷりダイエットスープ
野菜オンリー!デトックス効果あり!とってもヘルシーなので食べ過ぎても大丈夫!ダイエットに最適です♡
このレシピの生い立ち
ダイエットに♪
作り方
- 1
オリーブオイルでお好みの大きさにカットした野菜を充分炒める。
- 2
トマト缶と具材が見えなくなるくらいの水、コンソメを入れて煮込む。
- 3
塩コショウ、砂糖で味をととのえる。
- 4
器に持ってお好みでパセリを散らして完成♪
- 5
リゾットに変身♡
ごはんと煮てチーズをトッピングしてね♪
カロリーが気になる方はご飯の代わりに豆腐で代用可♪ - 6
クリーミーなスープに変身♡
ミルクや豆乳を入れると酸味が和らぎ飲みやすいスープになるよ♪
コツ・ポイント
セロリやじゃがいもなど他にもお好きな野菜を入れてもOK!
物足りない人はベーコンやソーセージなどを入れるといいですよ♪
似たレシピ
-
-
-
トマト缶で食べるダイエットスープ痩せるょ トマト缶で食べるダイエットスープ痩せるょ
野菜たっぷり♡キャベツの芯もにんじん皮も美味しく食べれる超簡単ヘルシー食べるスープ(*^^*)♡減量時にオススメ♪ Jam -
デトックス!ダイエットスープ デトックス!ダイエットスープ
デトックス効果もあると聞いて始めたスープダイエット。禁酒&食事に気をつけながら7㌔減量することができました♪コンソメ味ですが、鶏がらスープでも和風だしでも味付けはなんでもOKです! チャリっこ -
楽うま 野菜たっぷりダイエットスープ 楽うま 野菜たっぷりダイエットスープ
野菜たっぷりスープ検索トップ10入り感謝。デトックス&体重戻す時に数日続けると良いです。野菜の味が感じられます。 そばのすけ -
-
-
-
-
-
野菜たっぷりトマト風味スープ(脂肪燃焼ダイエットスープ風) 野菜たっぷりトマト風味スープ(脂肪燃焼ダイエットスープ風)
レシピID: 17373491 の「なが~いロールキャベツ」の残りのキャベツを利用♪★少し前に流行った?脂肪燃焼スープとほとんど同じ?かな★ダイエッターの方お試しください★ダイエットスケジュールは「燃焼スープ・ダイエットスケジュール」で検索するとヒットします 霞草 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19174680